ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ШКОЛЫ

Школа художественной гимнастики Олимпийской чемпионки Веры Шиманской проводит круглогодичный набор всех желающих заниматься художественной гимнастикой девочек и мальчиков, не имеющих медицинских противопоказаний, начиная с 3,5 лет.
Школа осуществляет свою деятельность по программе физкультурно-спортивной направленности на всех этапах.

Первый этап. Начальная подготовка – сроки овладения до 3 лет:

Главные задачи, которые школа реализует на данном этапе, являются расширение уровня потенциальных возможностей занимающихся, увеличение динамики роста индивидуальных показателей общей физической подготовленности занимающихся, повышение уровня освоения основ техники выполнения упражнений. Исходя из выше сказанного, в школе функционируют следующие группы начальной подготовки:

Наименование группы Возраст гимнасток Количество занятий в неделю
Группа начальной подготовки до 1 года обучения 3,5-5 лет 3 раза в неделю по 1-1,5 часа
С 5 лет 3 раза в неделю по 1,5 часа
Группа начальной подготовки свыше 1 года обучения С 6 лет 3 раза в неделю по 1,5-2 часа
С 7 лет 3 раза в неделю по 2 часа

Второй этап. Учебно-тренировочная подготовка – сроки овладения до 5 лет.

Главные задачи, которые школа ставит перед собой на данном этапе, являются расширение уровня общей физической подготовки, динамический рост уровня специальной физической подготовки и технической подготовки в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся, повышение уровня овладения объемом учебно-тренировочной нагрузки, выполнение воспитанниками школы массовых спортивных разрядов.
В школе функционируют следующие учебно-тренировочные группы:

Наименование группы Возраст гимнасток Количество занятий в неделю
Группа спортивной подготовки до 2 лет обучения С 6 лет 3 раза в неделю по 3 часа
Группа спортивной подготовки свыше 2 лет обучения С 8 лет 5 раз в неделю по 3 часа

 

Школа в своей деятельности основывается на многолетнюю подготовку, в которую положены принципы, предусматривающие разностороннюю подготовку на начальном этапе занятий, постепенность увеличения тренировочных нагрузок и неуклонное их возрастание на каждом этапе.

Именно многолетняя подготовка юных спортсменов на начальном этапе подготовки, позволит существенно обогатить и расширить диапазон их двигательных умений и навыков, значительно сократить количество ошибок, повысить эффективность учебно-тренировочного процесса на последующих этапах подготовки.

Основной формой многолетней подготовки в школе художественной гимнастики – являются групповые учебно-тренировочные занятия. Учебные группы в школе формируются в соответствии с возрастом и адекватно уровню развития занимающихся. В каждой группе занимаются не более 10 человек, что позволяет тренерско-преподавательскому составу школы осуществить индивидуально-личностный подход к каждому обучающемуся, а также более точно определить продолжительность пребывания обучающихся на этапе начальной подготовки и уровень овладения начинающими спортсменами сложных, функциональных и технических действий.

Наряду с основными формами тренировочного процесса школа художественной гимнастики осуществляет широкий спектр услуг по программе физкультурно-спортивной направленности, как для учащихся школы, так и для всех желающих повысить свое спортивное мастерство.


Индивидуальные учебно-тренировочные занятия

Главным достоинством индивидуального обучения является то, что оно позволяет адаптировать содержание, методы, формы, темп обучения к индивидуальным особенностям каждого ученика, следить за его продвижением в обучении, вносить необходимую коррекцию. Индивидуальное обучение помогает ребенку проанализировать свою деятельность, выявить ошибки, определить причину и выработать пути исправления, что гарантирует успех в обучении и выступлении на соревнованиях различного уровня.

Для каждого ученика тренерский состав школы подбирает и составляет индивидуальный план обучения, который в отличие от стандартного учебного плана носит индивидуальный характер, основывается на характеристиках присущих данному ученику, гибко приспосабливается к его возможностям и динамике развития.

Занятия по хореографии

Школа художественной гимнастики предоставляет возможность занятий по хореографической подготовке на всех этапах спортивной подготовленности гимнасток.
Высокопрофессиональный хореограф школы художественной гимнастики поможет ребенку раскрыть индивидуальность, внести в спортивную подготовку юных гимнасток стилевое, художественное разнообразие, развить свободу движений, непосредственность и легкость в выполнении упражнений.

Составление соревновательной программы с предметом и без него.

Профессиональный тренер-преподаватель в тесной взаимосвязи с хореографом и психологом школы разработают и составят конкурентно способную соревновательную программу в упражнении с предметом и без него, подберут музыку, стиль и сформируют образ гимнастки. А также смогут скорректировать уже имеющуюся программу.

Индивидуальные занятия со спортивным психологом.

Художественная гимнастика относится к эстетическим видам спорта, специфика, которых заключается, прежде всего, в управлении движениями предметов и собственного тела. Гимнастки связаны с преодолением психически весьма сложных состояний, требующих специальной подготовки. Спортсмен, необоснованно завышающий или напротив, занижающих свои реальные возможности, не может рассчитывать на надежное выступление.

Опытный спортивный психолог школы художественной гимнастики, который в своей работе использует многочисленные педагогические приемы, рациональные планы тренировки и подготовки к соревнованиям поможет ребенку отработать собственные приемы саморегуляции в расчете на каждый характерный момент участия в соревнованиях – «до начала соревнований», «непосредственно во время соревнований», «после соревнований».